花粉症

今年も花粉症の人にとっては憂うつな季節がやってまいりました。

お店の窓ガラスもあっという間に花粉で真っ黄色！

お掃除しませんと〜。

花粉症の症状の一つである鼻づまりは副交感神経が優位になることで起こりますが、ヨガにはこの自律神経のバランスを整える効果があり鼻づまりも解消しやすくなります！

耳鼻科に行くのもありですが試しにRiNOのyogaで症状緩和してみませんか？？